¿Y si no es capricho que la ropa moleste? Entender la sensibilidad sensorial desde dentro
¿Puede ser que la ropa no sea un capricho? A veces una etiqueta, una costura o un tejido sintético no duelen… pero activan el cuerpo. En este artículo hablo de sensibilidad sensorial, sistema nervioso y crianza desde dentro, con base científica y experiencia real.
Mi mente que no sigue el mapa: sensibilidad, neurodivergencia y el arte de sentir distinto
A veces la mente no sigue el mapa… y eso no significa que esté rota, sino que camina de otra forma.
En esta entrada encontrarás vivencias reales, datos y recursos sobre la alta sensibilidad, la neurodivergencia y el arte de entendernos desde una lógica distinta.
Una guía íntima para quienes alguna vez sintieron que eran “demasiado” o que no encajaban.
Cuando el día se nos viene encima: notas para las que sentimos demasiado
Hay días que pesan. Días en los que todo abruma y solo puedes con una cosa. Esta entrada es una pausa suave para quienes sienten demasiado y necesitan recordarse que una sola cosa también es suficiente.